Всё о налёте на зубах
Что такое зубной налет?
Зубной налет представляет собой мягкие отложения, состоящие из бактерий и веществ, которые они выделяют. Он накапливается на зубах, пломбах, коронках, протезах, и даже на деснах и языке. Многим кажется, что налет является тонким, и его можно легко удалить при помощи зубной пасты и щетки.
Может быть, визуально это и выглядит так, но налет разрушает зубную эмаль, что ведет к образованию кариозной полости. Если зубной налет не удалить вовремя, он трансформируется в зубной камень.
Как уберечь свои зубы?
Тщательное очищение полости рта
Многие считают, что зубы необходимо чистить для того, чтобы добиться их белизны, но это вовсе не так. В первую очередь чистка зубов необходима для того , чтобы удалить с них зубной налет и остатки пищи. Очень важно чистить зубы качественно. Зубную щетку нужно держать под углом сорок пять градусов по отношению к линии десен. Не следует забывать и про свой язык, на котором также скапливается налет.
Использование зубной нити
Налет образуется повсеместно, в том числе и в межзубном пространстве. Необходимо использовать зубную нить (флосс), чтобы очистить промежутки между зубами и линию под деснами - места, труднодоступные для зубной щетки.
Регулярное посещение врача-стоматолога
Даже если Вы чистите зубы ежедневно и пользуетесь зубной нитью, существует еще одно важное правило, которое вам необходимо соблюдать в обязательном порядке- регулярно посещать стоматолога! Как бы вы не старались очистить зубы, на них все равно остается зубной налет, от которого достаточно трудно избавится. Только профессиональная чистка зубов поможет решить эту проблему. Зубной камень эффективно удаляют только в стоматологическом кабинете. Рекомендуется проводить профилактический осмотр один раз в полгода.
Естественные устранители зубного налета
Не забывайте про натуральные продукты, которые устраняют зубной налет .К таким продуктам относится морковь, яблоки, огурцы и многие другие продукты, которые не только очищают от зубного налета, но и являются очень полезными для зубов и организма в целом.
Сладкое не в радость
Помните, что лучшей пищей для бактерий являются углеводы, к примеру, сахар. Так, при употреблении конфет или сладких напитков бактерии размножаются быстрее. Как уже было выше сказано, бактерии способствуют образованию тонкого слоя налета, который разрушает зубную эмаль. Сахар является самым вредным для зубов продуктом, поэтому будете осторожней с его употреблением.
Если вы внимательно будете следить за здоровьем своих зубов, то вы навсегда забудете о заболеваниях, которые тревожат огромное количество людей, а именно – о кариесе и пародонтите.
Поделиться с друзьями:
